10 معلومات يجب أن تعرفها عن الإصابات الرياضية

من النادر أن تجد رياضياً أو ممارساً للرياضة لم يتعرض لإصابة ما؛ بسيطة كانت أو بليغة، نتيجة الضغط في ممارسة التمارين أو الإصابة غير المقصودة من رياضي آخر في الرياضات الجماعية، فما الإصابات الرياضية الأكثر شيوعاً، ومن الأكثر عرضة للإصابة بها، ومن الأقل عرضة؛ النساء أم الرجال؟ كيف يمكن تجنبها، وما أفضل الطرق لمعالجتها؟ كل ذلك تشاهدونه في فيديو "شوف البيان".